Schon gewusst? Wissens- und Lesenswertes aus der Alpentherme über Wellness, Gesundheit, Fitness & Co.

Alpentherme goes Everest

09.10.2025

Walter Pichler bezwang als erster Gasteiner den höchsten Berg der Welt. Wie die Sportmedizin der Alpentherme Gastein ihn dabei begleitete.

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Aufguss à la Carte – Sauna-Koch Sandro Sergi im Porträt

18.09.2025

Kochen kann er – Aufguss auch! Sandro Sergi hat den Kochlöffel gegen die Saunakelle getauscht und bringt seitdem kreative Aromen und selbstgemachte Hydrolate in die Aufgüsse der Alpentherme. Beim Herbal Cup im letzten Jahr feierte er sein Wettkampf-Debüt. Und auch heuer ist er wieder mit dabei, wenn es beim Herbal Cup 2025 wieder heißt: "Zurück zur Natur"!

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Alles für die Fisch – Küchenchef Josif zaubert in der Fisch-Küche

28.08.2025

Auch unsere Meeresbewohner haben einen exquisiten Geschmack! Täglich – außer montags – wird hinter den Kulissen der Alpentherme in unserer eigenen "Fischküche" geschnippelt, gewogen und serviert. Wir haben Josif über die Schulter geschaut, wie er das Menü für unsere rund 800 Meeresbewohner zubereitet. 

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Lehre in der Beauty World – Allegra erzählt

07.08.2025

Mit gerade einmal 16 Jahren hat Allegra ihren Platz gefunden – als Lehrling für Kosmetik und Fußpflege in der Beauty World. Wir haben mit ihr gesprochen: Über Gesichtsbehandlungen, Nervosität am ersten Arbeitstag und den besonderen Spirit, wenn man mit echten Stammgästen arbeitet.

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Alkohol im Sommer: Wie viel ist zu viel?

17.07.2025

Ein kühles Bier nach der Wanderung, ein Spritzer beim Grillabend oder ein Gin Tonic an der Hotelbar – für viele gehört Alkohol gerade im Sommer einfach dazu. Doch wie viel ist eigentlich noch "okay"? Und was bedeutet "in Maßen" wirklich? Unsere Diätologin Anja wirft einen Blick auf die Fakten.

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Pink Tonic - sommerliches Getränk ohne Alkohol

16.07.2025

Fruchtig, lecker und ganz ohne Alkohol - der Pink Tonic versprüht "Summer Vibes".

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Nixenschwimmen in der Alpentherme Gastein

26.06.2025

Beim Nixenschwimmen in der Alpentherme Gastein wird aus einem gewöhnlichen Schwimmkurs ein märchenhaftes Erlebnis. Trainerin Kathrine erzählt, warum das Schwimmen mit Monoflosse nicht nur für Kinder ein Highlight ist – sondern auch Körpergefühl, Ausdauer und Selbstbewusstsein fördert.

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Deine Ausbildung als Masseur bzw. Masseurin – Alles, was Du wissen musst

04.06.2025

In der Alpentherme Gastein bieten wir eine fundierte Ausbildung zum gewerblichen Masseur an. Unsere Lehrlingsbeauftragte Christina, seit über 20 Jahren Teil unseres Teams, gibt einen persönlichen Einblick in ihren Werdegang und die Ausbildungsmöglichkeiten bei uns!

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