Schon gewusst? Wissens- und Lesenswertes aus der Alpentherme über Wellness, Gesundheit, Fitness & Co.

Rote Rübe-Carpaccio mit Schaffrischkäse und Rucola

10.12.2025

Zartes Rote-Rüben-Carpaccio, cremiger Schaffrischkäse und würziger Rucola vereinen sich zu einer leichten, aromatischen Vorspeise – perfekt, um Wintergemüse raffiniert in Szene zu setzen.

Bunte Glücksbowl - die gesunde Bowl für gute Laune

31.10.2025

Entdecke unsere Glücksbowl – eine bunte Mischung aus saisonalen Zutaten, gesunden Fetten & Eiweisquellen, perfekt für gute Laune, viel Energie und sie ist natürlich auch was fürs Auge! Schnell, gesund und einfach zum Nachmachen!

Pink Tonic - sommerliches Getränk ohne Alkohol

16.07.2025

Fruchtig, lecker und ganz ohne Alkohol - der Pink Tonic versprüht "Summer Vibes".

Rezept: One-Pot-Lachspasta

20.05.2025

Cremige One-Pot-Lachspasta mit Spinat und Omega-3 liefert gutes Fett – und schmeckt fantastisch!

Gesunde Schoko-Energie-Bällchen

19.02.2025

Ob als kleine Belohnung nach einem langen Tag, als Seelentröster oder einfach nur zum Genießen – Schokolade steht bei den meisten ganz hoch im Kurs! Hier ein Rezept-Tipp für eine gesunde Nascherei!

Gesunde Alternativen zu Wurst aufs Brot

26.09.2024

Das Wurstsemmerl ist ein echter Klassiker. Habt ihr aber gewusst, dass Wurst oft gesättigte Fette und Pökelsalze enthält, die langfristig gesundheitsschädlich sein können? Unsere Diätologin Laura hat ein paar köstliche Alternativen für uns!